Színesednek a falevelek, megcsillan a frissen lehullott, aranybarna gesztenye az illatos avarban. Ha ebben az élményben még nem volt része az idei őszön, lehet, hogy érdemes lassítani. A fogyasztói társadalom ugyanis könnyen egy olyan spirálba kényszerítheti a nem tudatosan élőt, amelyből gyakran csak egy komolyabb betegség képes kimozdítani.
Ma már tudományosan igazolt a lelki gondok és a testi egészség szoros kapcsolata. Az érzelmek biokémiai szintű változásokat eredményeznek a szervezetben. A pszichoszomatikus betegségek elnevezés is a test (görögül szóma) és a lélek (psziché) kölcsönhatásának zavarára utal. A megoldatlan lelki problémákról a test jelzéseket ad és persze fordítva is igaz, a súlyos testi betegség kihat a lélek működésére is.  
A rendezvény lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit megállítsuk a mókuskereket és közösen gondolkodjunk arról, mit is tehetünk lelki működésünk, harmóniánk megteremtése, EGÉSZ-ségünk megőrzése érdekében. Hogyan fejlődhetünk önismeretünkben, amely a társas viszonyulások alapja is, hogyan legyünk tudatosabbak a mindennapi stressz tekintetében, milyen módszerek állnak rendelkezésünkre ahhoz, hogy különböző élethelyzetekben jól tudjunk működni. Hogyan lehet a gondolat teremtő erő, amely segíti az önelfogadást, önszeretet és mások elfogadását