Digitális detox

Az okostelefon fantasztikus eszköz. Olyan gyorsan és áthatóan vette át a főszerepet az életünkben, hogy nincs időnk belegondolni, hogy a vele való kapcsolat hogyan hat ránk.
A febbtarthatóság nem csak a környezetvédelemben, a fogyasztási szokásainkban hanem a médiahasználatunkban – és ezzel együtt a lelki egészségünk, a kapcsolataink és a mentális teljesítményünk területén is kulcsfogalommá vált.
 A telefon használatának tudatos megtervezése visszaadhatja az elveszett időnket, a szabadságunkat és az önbecsülésünket. De ehhez mindenekelőtt meg kell értenünk, hogyan is kerültünk bele ebbe a rabszolgaságba.
A gyerekeink, a barátaik, az iGeneráció tagjainak megértése a saját jövőnk megértését is jelenti.
Érdemes minél előbb, minél többünknek belefogni ebbe a munkába.

Előadónk: Horányi Bori

Boriról többet itt olvashatsz